Kuru kayısının en önemli 5 faydası

A vitamini ve potasyum açısından zengin olan kuru kayısının bir çok faydası vardır. İşte en önemli 5 faydası...

1- Sindirim sorunlarına, hazımsızlığa iyi gelir. Yemekten önce tüketilecek 2-3 adet kuru kayısı,   hazımsızlığı çözebilir
2- Raşitizm gibi kemik hastalıklarının tedavisinde yardımcıdır
3- A vitamini deposu olmasından dolayı egzama, güneş yanığı ya da soğukta tahriş olan cilt gibi sorunlarda kuru kayısının faydası büyüktür
4- Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasında oldukça etkisi vardır
5- İçeriğinde bulunan potasyum sayesinde kalp kaslarının iyi çalışmasında faydalıdır